área de educación física 2017

.

CRITERIOS DE EVALUACION

FEBRERO 10 DE 2017

ANALISIS DEL VIDEO DE LA RESISTENCIA ANAEROBICA

Correr es saludable para los huesos porque los hace mas fuertes , también evita que nos dé un infarto, el deporte tiene efectos beneficiosos sobre los nervios por tal motivo este evita las demencias , depresiones enfermarse de las vás respiratorias .

yo mejore en caminar mas distancia de lo que era capaz y pude mejorar mi concepto de respiracion,antes yo siempre me rendia en las pruebas pero ahora puedo aguantar mas de lo que trotaba,en mi opinion personal creo que avance y merjore mucho y me fue bien en algunos aspectos

ANALISIS DEL VIDEO COMO CORRER MAS RAPIDO

5 DE JUNIO

en la clase de fortalecimiento de educacíon física que fue la semana pasasa, este trabajo que hicimos representa lo anterior, y un trabajo cardio vascular dando como producto mejorar nuestra economía de carrera.

¨ANALISIS DE PORQUE USAIN BOLT ES EL HOMBRE MÁS RAPIDO DEL MUNDO´´

el es invensible ya que su secreto es que el es capaz de conseguir la máxima aceleración al mismo tiempo que consigue una velocidad récord; ya que posiblemente golpea el suelo con más fuerza que en relación, a su masa corporal debido a que posee una menor masa en relación a la altura lo que contribuye que genere mayor potencia.

CRITEROS DE EVALUACION

2°periodo

27de marzo de 2017

25 de mayo

Analisis del atletismo

El atletismo es un deporte que conjuga disiplinas tales como carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha; consiste en superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

En el atletismo las mujeres solamente pueden recorrer 150mts en la pista y el hombre puede recorrer 200mts, hay pistas que son con vallas de salto o sin vallas ya puede ser dos tipos de carrera de velocidad o de salto las pistas tiene 400mts y al recorrer la pista hay algo que se llama poso y hay una viga grande donde los competidores saltan a el y se refrescan los pies con el agua que hay en el poso para seguir corriendo.

Es importante que los atletas esten conscientes que siempre que se realiza una sesion de entrenamiento para salto debe ejecutarse con la mayor calidad posible, donde tiene mucha relevancia la preparacion fisica, tecnica y sicologica.

¿pregunta problematizadora del periodo?

26 de mayo de 2017

¿Como reconozco mis cambios fisiologico durante la actividad fisica?

R/=los recoznco bien porque yo progrese muy bien ya que yo senti que yo mejore mucho

¿como fue durante este periodo?

A mi me fue bien ya que los ejercicios han estado mas a mi capacidad fisica y lo que vi fue que la mayoria de ejercicios eran de velocidad y competencia aunque en lo que si me fue un poco mal fue en el trote